chaitanya mayi
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Chaitanya Mayi é Senior Yoga Teacher reconhecida pela Yoga Alliance Professionals, UK e graduada em dança pela School for the New Dance Development de Amsterdam.

Na India viveu 3 anos em um ashram vaishnava praticando Bhakti yoga sob a orientação de seu mestre espiritual Srila B.S.Govinda Maharaj. É co-fundadora de Atma Centro de Yoga em Brasilia, onde ensinou yoga por 7 anos; e do Atma Centro de Yoga e DBN em Roma, Italia, onde vive e ensina yoga desde 2013.

  Publicações

Aulas de Yoga

Curso de Formação em 40 horas

Curso de Vinyasa Yoga Chakra, estruturado como um curso de formação de 40 horas com módulos independentes, ou seja, aberto a quem possa participar somente a um ou ambos finais de semana que se realizarão, o primeiro em Brasilia no Clube de Meditação AMYGO e o segundo como um retiro residencial na Chapada dos Veadeiros. Quem participar do curso inteiro de 40 horas recebera um certificado de participação reconhecido pela Aliança do Yoga, importante para instrutores em formação ou instrutores ‘to be’.
O curso VINYASA YOGA CHAKRA iniziarà na sexta-feira 17 agosto 2018 às 19:30 com uma palestra de apresentação do programa do curso, se desenvolverá no final de semana 18 e 19/08 e nas manhãs de 2ª a 5ª feira, concluindo-se com um delicioso retiro na Chapada dos Veadeiros no final de semana sucessivo, 24 a 26 de agosto. Este processo é aberto a todos que já praticam yoga e que tenham qualquer familiaridade com os asanas.

Tópicos abordados:
• O que é o yoga e como incorporá-lo a tua vida quotidiana.
• Como praticar o método Vinyasa Krama.
• Asanas - estrutura e classificação dos asanas; benefícios e contra-indicações; asanas complementares e de compensação.
• O conceito de sadhana (prática).
• Como construir uma sequência temática de asanas e como criar uma prática pessoal.
• O corpo energético e o sistema dos chakras
• Os cinco elementos e a criação do mundo fenomênico.
• As nadis (canais energéticos) principais: ida, pingala e sushumna.
• A Kundalini
• A psicologia dos chakras, os níveis di consciência, equilíbrio e desequilíbrio, excesso e carência.
• Prática de vinyasa yoga baseada nos chakras e seus elementos.
• O ashtanga Yoga de Patanjali - a prática em oito partes: yama, niyama, asana, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana, samadhi.
• Yama e Niyama como base para rever o nosso comportamento e hábitos diários.
• Pranayama ujjayi, kapalabhati, bhastrika, nadi sodhana.

Maiores informações: info@atmayoga.it

Aulas de Yoga

Yoga Chakra Ative e equilibre teus centros de energia!

Sábado, 26 de agosto das 9 as 12:30 h

Conhecendo o poder e o funcionamento dos chakras e suas técnicas de ativação através do yoga e da meditação podemos observar um aumento significativo na nossa energia, in- tuição e concentração, bem como sentimentos de compaixão, poder pessoal, clareza e alegria.

Tópicos abordados:



  • O corpo energético e o sistema de chakras,o que são e como funcionam

  • A kundalini e as nadis principais (canais energéticos): pingala,ida e sushumna

  • Localização dos chakras e plexos nervosos; glândulas e orgãos a eles associados

  • O elemento de cada chakra, bija mantras (sons-semente), vibrações cromáticas

  • A psicologia dos chakra e os seus diversos níveis de consciência

  • Equilíbrio e desequilíbrio, excesso e carência

  • Asana, pranayama e meditação

Investimento: R$ 90,00 até o dia 23/08, após o dia 23/08: R$100

Maiores informações: 61-98283-2686 ou info@atmayoga.it