Para mais informações acesse nosso site https://sattwayoga.wixsite.com/yoga

Desenvolvemos um espaço onde pode ser ensinado o Yoga Integral em sua verdadeira essência, na qual exercita-se corpo, mente e espírito de forma conjunta, facilitando a percepção do ser humano como um ser completo e equlibrado.

O Instituto foi criado com o objetivo de acessibilizar os benefícios da prática, da filosofia e da espiritualidade do Yoga para todas aquelas pessoas que sentem necessidade de melhorar seu bem-estar e sua saúde física, mental e espiritual.

As aulas para pessoas com necessidades especiais são adaptandas de maneira que a prática supra as necessidades do indivíduo e traga todos os benefícios que o Yoga oferece.

Um trabalho que vem crescendo é o Yoga para portadores de Alzheimer e outras doenças crônicas. Idosos e gestantes também são recebidos com essa visão de que a prática de Yoga deve ser adaptada e acessível, cumprindo com as necessidades do aluno.

Trabalhamos em parceria com a clínica de Shiatsu e estética Simone Riether, que tem como foco a saúde, reabilitação e qualidade de vida e também com Reike, ministrado pela Liana Azoubel. No Yoga trabalhamos com os chakras, que são centros energéticos vitais dentro do corpo humano, e o Shiatsu e o Reike garantem que esses pontos sejam desbloqueados e a energia flua livremente, garantindo um bem-estar profundo.

Grade Horária - Aulas em grupo:

Segundas e Quartas

7:30 às 9:00 – Hatha yoga

9:00 às 10:30 – Hatha yoga

10:30 às 11:30 – Yoga para gestantes 

15:30 às 17:00 – Hatha yoga

18:00 às 19:30 – Hatha yoga

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Terças e Quintas

7:30 às 8:30 - Hatha Yoga 

8:30 às 9:30 – Hatha yoga

16:00 às 17:30 – Hatha yoga

19:30 às 20:30 – Hatha yoga