Saudações !

Meu primeiro contato com o yoga foi em 2005 e no decorrer de alguns anos percebi as transformações que a prática me proporcionou. Fiz a formação em Yoga Clássico com a professora Kátea Barros em 2009 e, desde então, venho me aprofundando.

Tenho cursos de Anatomia do Yoga na Montanha Encantada, Yoga Educativa com Maurício Salem, Yoga Sutras de Patanjali com Pedro Kupfer e Formação em Yoga para Crianças também na Montanha Encantada, Garopaba-SC. Além de workshops, vivências e retiros com professores renomados no Brasil – Dani Sá, Vitor Caruso, Laurent Dauzou e Bruno Lopes.

Atualmente ministro aulas de yoga em condomínios, estúdios e órgãos públicos - nas linhas Integrativa, Power Yoga e Hatha Yoga.

O yoga me proporcionou suporte físico e mental para sentar e meditar. Essa última técnica foi complementada com o curso de Meditação da Sociedade Vipassana.

Assim, percebo que o yoga nos conduz a um estado de presença, proporcionando incríveis efeitos de contentamento e gratidão, se praticados com consciência e entrega.

Sou graduada em Nutrição pela Universidade Católica de Brasília no ano de 2006 e licenciada em Educação Física pela Universidade de Brasília-UnB, 2018.

✔️AULAS de YOGA ONLINE pelo ZOOM

       De segunda à sexta - manhã e noite

✔️AULAS de YOGA*  e MEDITAÇÃO**(presencial)

* POWER YOGA - TERÇA e QUINTA - 8:15 Local: Alapadma Yoga - CLN 212 Bloco D Subsolo Loja 51/61

* YOGA INTEGRATIVA  - SEGUNDA e QUARTA - 12:10 e 18:30. Local: IBAMA - L4 norte, ao lado do Centro Olímpico - UnB

* HATHA YOGA  - TERÇA e QUINTA - 18:15. Local: Sociedade Vipassana de Meditação - 909 norte, ao lado da Vara da Infância

* YOGA para CRIANÇAS - a combinar

*AULA PARTICULAR ou em GRUPO - a combinar 

** Nas aulas de yoga, os minutos finais são reservados para a meditação.

Abraço _/|\_  Namastê 

Contato: (61) 99402-4774