Praticar Yoga é aprender a respirar e encontrar um caminho para sua própria casa. É transformar sua vida para melhor e ajuda a encontrar o propio equilíbrio.
No Sítio Geranium eu desenvolvo aulas de yoga e essa atividade fica completa com a integração à natureza. Abrimos uma oportunidade especial também para gestantes! Venha participar conosco.
Sou professora de yoga desde 2013, quando fortaleci minha prática no curso de formação em yoga integrativa com a professora Ceres Moura.
Horários: das 18h30 às 19h30
Dias: terças e quintas-feiras.
http://sitiogeranium.com.br/cursos
Mudras são gestos realizados com as mãos que estimulam e equilibram os fluxos de energia no corpo humano. Sua prática diária é muito simples e traz uma série de benefícios terapêuticos. O uso de mudras é uma excelente terapia complementar para todos os tipos de tratamentos, alopáticos ou naturais, pois trazem alívio para dores, conforto para o corpo e tranquilidade mental.
Na prática de Yoga, seja Hatha, Raja, Bhakti ou Jnana, os mudras trazem uma série de benefícios:
- Melhoria da consciência corporal
- Aumento do foco no momento presente
- Favorecimento do estado meditativo
- Aumento da flexibilidade corporal e mental
- Maior estabilidade nas posturas de equilíbrio
- Maior facilidade na realização dos pranayamas
Horários
29 de junho: 14h às 16h
30 de junho: 8h às 12h
Investimento
R$ 250,00 (O valor inclui apostila e lanche nos dois dias)
10% de desconto se a incrição for realizada até 25 de junho.
Amad@s,
Façam parte do Curso de Aprofundamento e Formação em Yoga que será realizado no Sítio Geranium, um santuário ecológico com muito verde e muita paz.
Além de ar puro e fresco, teremos alimentação saudável para o corpo e a mente.
Informações sobre esta experiência maravilhosa:
Telefone: (61) 98164-3362
e-mail: yogageranium@gmail.com
Uma imersão num Santuário Ecológico no coração de Taguatinga, Ceilândia e Samambaia e apenas a 25 KM do centro de Brasilia. Uma experiencia de cura profunda com uma alimentação saudável e orgânica ,consciência corporal e meditação. Uma oportunidade de renovar a si mesmo.
Mirian Barros em Brasilia para esta linda vivencia de mergulho no universo dos gestos reflexológicos que estimulam e equilibram os fluxos de energia no corpo humano . Um experiencia especial dentro do santuário ecológico: Sitio Geranium. veja detalhes no site www.sitiogeranium.com.br