Antes de tudo, sou praticante de yoga há mais de cinco anos.
Me tornei professora de SwáSthya Yôga e amo ensinar aos meus alunos a prática e filosofia.

➖ O QUE EU FAÇO?

▪️Coloco paixão e dedicação na minha profissão, procurando proporcionar sempre uma experiência única nas aulas de yôga dos meus alunos.

▪️Te ajudo a ter disciplina para que você consiga praticar yôga como exercício físico, mental e emocional.

▪️Te ajudo a aliviar o estresse e a ansiedade com práticas respiratórias e corporais, trazendo saúde para o seu corpo e mente.

▪️Te mostro caminhos e ferramentas para que você conquiste mais autoconhecimento, equilíbrio, foco, energia e motivação.

"O yoga nos leva ao momento presente, o único lugar onde a vida existe".

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E-mail: ana.tsuha@hotmail.com
Instagram: @ana.tsuha
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