Instrutora de Vinyasa Flow Yoga, Yogaterapeuta e Terapeuta Integrativa. Aulas regulares no Lago Sul e yoga personal no Lago Sul, Asa Sul e Jardim Botânico.

Aulas regulares:

2as e 4as, 8h15: Vinyasa Flow  (QI 16)

2as e 4as, 10h: Yogaterapia (QI 16)

3as e 5as, 17h45: Vinyasa Flow iniciante (QI 17)

3as e 5as, 19h30: Vinyasa Flow  (QI 17)

Confira os horários de sua preferência e agende sua aula experimental :)

Vinyasa Flow: linha de yoga que combina posturas e movimentos à respiração. A partir de sequências criativas e dinâmicas, abre-se espaço para uma verdadeira meditação em movimento. Há aulas para iniciantes e avançados.

Yogaterapia: aplicação de técnicas e ferramentas de Yoga para auxiliar o tratamento de questões específicas físicas ou emocionais. Indicada eme casos de estresse, ansiedade, depressão ou questões físicas. Técnicas de terapia integrativa também são empregadas individualmente.