A yoga terapia hormonal mistura exercícios respiratórios, posturas e técnicas tibetanas de circulação de energia. A prática regular reativa a produção dos hormônios reduzindo os sintomas da menopausa, da TPM, de irregularidades no ciclo menstrual; aumenta a fertilidade e a libido; além de combater a insônia, a ansiedade e o estresse. O método foi criado pela professora brasileira Dinah Rodrigues na década de 1990 e, desde então, ajuda mulheres do mundo todo a equilibrar suas taxas hormonais sem necessidade de qualquer medicação. Dinah Rodrigues passa temporadas anuais na Europa e nos Estados Unidos difundindo e ensinado essa técnica poderosa e revolucionária. Apenas professora certificadas por ela podem ministras aulas de Yoga Terapia Hormonal.

Aulas com Silvia Pavesi
Turmas Regulares.
Terças-feiras: Om Shanti Espaço de Yoga - 16h na QI 13 bloco E sala 28 Lago Sul
Sextas-feiras: Espaço Ananda Marga de Yoga - 8h na SCLN 202 bloco D subsolo

Fone/zap 98102 9513