Sarah Dorneles
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Nascida em um lar rodeado pela filosofia Budista, desde cedo me foi despertado o interesse pelas filosofias orientais.
Durante a minha adolescência conheci e iniciei a pratica em Yoga, e manifestei grande desejo de me aprofundar nesses saberes que buscam essência. Durante esse mesmo período fiz parte de um grupo de estudos em Corporeidade na Unb - Universidade de Brasília, onde conheci e pratiquei diversas linhagens terapêuticas.

Viver o Yoga e ver a sua aplicabilidade no cotidiano é o que me motiva hoje em ser instrutora, gerando ferramentas para o autoconhecimento, bem-estar e autonomia do Ser.

Fui certificada em Hatha Yoga, pela Tradição Sivananda em Medellín (Colômbia), coordenada pelos Professores Kanti Devi, Swami Premananda e Swami Dayananda; e em AcroYoga nível 1, em Chimulco (México), coordenada pelos Professores Jason Nemer, Alexandra Ruiz e Justin Caruso.

Sou graduanda do curso de licenciatura em dança no IFB - Instituto Federal de Brasília, onde sou pesquisadora  da educação somática e dança terapia, e coordeno o projeto de extensão em Contato Improvisação ofertado pela instituição. Também comparti de cursos de aprofundamento em Yoga, anatomia, cinesiologia e lesões musculares e articulares.


HORÁRIOS das práticas regulares coletivas:

Segundas e Quartas - 7h às 8h10

Terças e Quintas - 19h30 às 20h40


Aulas particulares: Entrar em contato para checar disponibilidade de horários.


Para mais informações entre em contato via Whatsapp (61 98264 6552) ou via e-mail (sarahdorneles@gmail.com).


HATHA YOGA é um sistema integral, uma das práticas mais conhecidas e praticadas no ocidente. “Hatha” do sánscrito “ha” – Sol e “tha” – Lua, é um método que objetiva unir e trazer equilíbrio entre pares opostos, como o Sol (representação do positivo) e a Lua (representação do negativo). Sua prática incorpora posturas, exercícios de respiração, meditação e relaxamento. Ideal para quem quer ganhar mais disposição e presença.

  Cartões

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Sarah Dorneles

Hatha Yoga
Asa Sul, Lago Norte, Lago Sul e Asa Norte

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Aulas Regulares e Personal Yoga pela Manhã, Tarde e Noite

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Aulas de Yoga

Durante a pandemia o Yoga tem sido o pilar de sustentação e fortalecimento da saúde física, mental e emocional de muitas pessoas.

Quer começar a praticar regularmente com o suporte de uma instrutora?

Venha conhecer as aulas online via Zoom, aqui podemos nos ver e posso estar contribuindo para que a sua pratica seja segura e guiada.

Aulas regulares pela manhã e pela noite.

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Sarah (61) 98264-6552


“Para que as coisas se revelem a nós, precisamos estar prontos para abandonar nossas visões sobre elas”. (Thich Nhat Hanh)

A prática regular de AcroYoga eleva a conexão entre os praticantes através do movimento, jogos e reflexões criadas dentro de um ambiente amoroso e seguro.


Acro em grego significa alto, ou elevado, e Yoga em sânscrito comumente se traduz em união. A experiência de zarpar com AcroYoga convida o grupo a explorar novas e infinitas possibilidades de comunicação, confiança e união. Ao combinar acrobacias, Yoga, expressão corporal e artes de cura, a prática de AcroYoga constrói comunidades de apoio e aprendizado, além de revelar percepções sobre nós mesmos através da aceitação do nosso reflexo no outro.


As práticas acontecem toda quarta-feira de 19h30 às 21h30 na Vila Planalto, Galpão do Coletivo Instrumento de Ver.


Mais informações? Marcar sua aula? sarahdorneles@gmail.com | 98264.6552

Oportunidades

Encontre um respiro no meio do seu dia para ganhar mais energia!

Pratique Yoga no horário do almoço.

Aulas regulares na  205 norte, sempre de 12h30 às 13h30.

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