O QUE É YOGA E OS RESULTADOS DE SUA PRÁTICA:

Yoga é a prática física e mental mais antiga existente e vem sendo utilizada para a manutenção da saúde e equilíbrio físico, emocional, mental e espiritual.

Proporciona reequilíbrio orgânico e físico, tônus muscular, força e saúde, ou seja, fortalece corpo e mente, reduz estresse e ansiedade, diminui ou cessa dores nas costas e articulações, proporcionando um cotidiano com maior energia, concentração e qualidade de vida, preparando o praticante para a meditação. Torna o praticante “determinado” apto a caminhar em direção ao seu propósito, por si mesmo. Para tanto é necessária prática contínua e persistente.

Para alcançar-se a perfeição no Yoga, ou seja, o 8º passo do caminho óctuplo (samadhi ou iluminação) do Raja Yoga, é necessária prática contínua, persistente e determinada, além de mergulho profundo no mundo interior, sendo um longo caminho de disciplina, enfrentamento e trabalho.

Para entender um pouco mais, assista a palestra das professoras "Yoga, uma revolução silenciosa" ocorrida na Sociedade Teosófica em Brasília em maio de 2019 e publicada pela TV Supren no programa "Em Busca do Autoconhecimento":
https://www.youtube.com/watch?v=BRqiUtHTE4I

BREVE CURRICULUM DAS PROFESSORAS:

Jansi Senoi (Hatha Yoga Clássico Tradicional):

De descendência indiana, é Economista especializada em Marketing e Governança, consultora em Planejamento Estratégico Empresarial, praticante e professora de Yoga pelo Instituto de Yoga Clássico de São Paulo e PACY (Comissão Pan-americana de Yoga) desde 2002, é também consultora em Qualidade de Vida e Yoga para Empresas, Personal Yoga, Yoga Terapeuta e estudiosa da Cultura Oriental e da Filosofia e Ciência Yogue.

Foi Coordenadora Geral do Comitê Permanente em Defesa do Yoga em São Paulo e Diretora da Associação de Yoga de São Paulo, organizou eventos da Semana Municipal do Yoga em São Paulo e em Osasco, SP, e ministrou inúmeras palestras e workshops relacionados ao Yoga e sua filosofia.

Professora de Yoga há 18 anos é apaixonada pela filosofia e cultura do Yoga, em especial pelos Upanishads e Filosofia Vedanta, as têm como norte e caminho; guia e referência para a liberdade e o verdadeiro amor a tudo e todos, inclusive a si mesma. Reside em Brasília há 8 anos. Página no Yoga Brasília:
https://yoga.brasilia.io/jansi-senoi

Horário das aulas:
* Segundas e Quartas-feiras: das 08:00 às 09:00h e das 09:15 às 10:15h
* Terças e Quintas-feiras: das 07:15 às 08:15h e das 08:15 às 09:15h
* Quartas e Sextas-feiras: das 18:30 às 19:30h e das 19:40 às 20:40h

Denise Maria Costa Lemos (Hatha Hormonal):

Psicóloga Clinica formada na PUCC-Campinas em 1985, fez o curso de formação para professores de Yoga no Instituto Cristina Lopez em Campo Grande-MS, no método de Yoga Clássico do Professor Cláudio Duarte. É professora de Yoga há 28 anos, estabelecida em Brasília há 12 anos, com especialidade em Hatha Yoga, yoga para gestantes e Hatha com foco em hormonal.

As posturas, conhecidas como asanas, sempre foram recomendadas como forma de mante um bom funcionamento das glândulas que liberam hormônios na corrente sanguínea, a qual percorre o corpo levando estas substâncias químicas de papel definido. A prática do Yoga é fundamental em todos os períodos da vida em especial na menopausa cujos sintomas podem ser grandemente atenuados. Página no Yoga Brasília: https://yoga.brasilia.io/denise-maria-costa-lemos

Horário das aulas:
* Terças e Quintas-feiras: das 16:15 às 17:15h e das 17:30 às 18:30h

Maria Ferreira Félix (Yoga Integrativo)

Instrutora de Yoga Integrativo e Hatha Yoga desde 2016; de Yogaterapia Integrativo desde 2018. Formação no Centro de Yoga Montanha Encantada, Garopaba-SC, que é certificado pela Aliança do Yoga Brasil e Yoga Alliance EUA.

Formação Acadêmica em Economia, UNIVAP/SJ Campos-SP, Pós Graduação em Gestão Empresarial FGV-RJ.

O Yoga é uma filosofia de vida que busca o despertar da consciência corporal e a auto realização. Dialoga diretamente com os mais variados aspectos do ser: físico, mental, emocional, energético e além. O Yoga aumenta a força, a flexibilidade, o equilíbrio, melhora o foco, a qualidade do sono, a concentração, de forma que uma prática assídua pode agregar uma melhor qualidade de vida e de saúde aos seus praticantes.

Horário das aulas:
* Terças e Quintas-feiras: das 09:45 às 10:45h e das 10:50 às 11:50h

ENDEREÇO:

Sociedade Teosófica no Brasil

SGAS 603 e 602 (L2 Sul), Conjunto E, Brasília, DF.
Salas amplas, arejadas e ventiladores de teto e ar condicionado, banheiros com chuveiro. Tapetes de Yoga disponíveis. Estacionamento amplo próprio. Próximo à parada de ônibus.
(61) 98612-3526
(61) 3226-0662
E-mail: secretaria@sociedadeteosofica.org.br

VALORES:

* Os pagamentos ocorrem sempre até o dia 05 de cada mês, correspondentes a 02 (duas) aulas semanais:
- Mensal - 1x R$ 206,00
- Trimestral - 3x R$ 188,00
- Semestral - 6x R$ 179,00

* Os pagamentos após esta data serão de R$ 215,00 até o dia 15 de cada mês.
* Para uma aula semanal o valor mensal é de R$ 152,00.
* Aula Avulsa: R$ 45,00
* Aula avulsa - aluno regular: R$ 35,00

Observações:

- Familiares com mesma fonte de renda e membros da Sociedade Teosófica ganham desconto adicional.
- Para a entrada de novos alunos em meio ao mês será cobrado o valor proporcional da mensalidade.
- Matrículas e formas de pagamento são obtidas diretamente com o professor.
- Para maiores informações quanto às práticas, entre em contato com o Professor/Instrutor.

VENHA FAZER UMA AULA EXPERIMENTAL!

Escolha o horário de sua preferência e envie uma mensagem por whatsapp para a professora/instrutora. Chegue um pouco antes do horário da aula.
Para maiores informações entre em contato por whatsapp.

Contatos:
Jansi Senoi     +55 61 8258-1989
Denise Lemos +55 61 9965-0145
Maria Félix      +55 61 9847-0519