Professores de Yoga
Por ser aberto, fresco e ventilado, em contato com a Natureza, o ESPAÇO REVIVERDE é um local perfeito para a prática de atividades psicofísicas de respiração, concentração, relaxamento e movimento.
Flávia Moraes, sagitariana nascida em 1978, adora estar em contato com a Natureza, sempre plantando, semeando diferentes campos.
É Bióloga, também formada em Farmácia e quase Fisioterapeuta. Se pós-graduou em Educação Ambiental e Plantas Medicinais.
Desde 2004, pratica a Permacultura que vem aprendendo desde que morou no Instituto de Permacultura e Ecovilas do Cerrado (IPEC) localizado em Pirenópolis de Goiás.
Atualmente, desempenha uma atividade única no Espaço Reviverde, unindo sua formação acadêmica com às formações em Ayurveda, Yoga e Pilates.
Tem como missão de vida sensibilizar as pessoas que participam de suas práticas a encontrarem melhor qualidade de vida e equilíbrio!
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Publicações de Espaço Reviverde
Aulas de Yoga
Foco, Autoconfiança, Bem-estar e Saúde
O Hatha Yoga no Espaço Reviverde...
A prática de Yoga no Espaço Reviverde é feita em grupos pequenos e tem abordagem terapêutica individualizada.
Utilizo elementos do Tantra Yoga, dos Exercícios Somáticos e da Contrologia (método Pilates), além de outros conhecimentos, organizados com o objetivo de harmonizar o Ciclo Menstrual e facilitar que o praticante desenvolva flexibilidade articular, força muscular, estabilidade e equilíbrio.
Atividades psicofísicas de respiração, movimento e permanência
Fortalecimento muscular
Relaxamento e flexibilidade
Alinhamento postural
Concentração
Vitalidade
Autoconhecimento
Equilíbrio fisico e emocional
Transformação de padrões de comportamento …
Em um espaço aberto, fresco e ventilado em contato com a Natureza!
Horário: segundas e quartas – 19h30
Benefícios: A consciência do próprio corpo, obtida através da observação atenta de si mesmo, trás flexibilidade, resistência e equilíbrio necessários para correção natural de padrões posturais e comportamentais, gerando saúde bem-estar e felicidade.
Público-alvo: Pessoas de todas as idades que estejam buscando melhorar a qualidade de vida.
A instrutora: Flávia Moraes, estuda Yoga desde 1998, facilita práticas desde 2008, é Biologa e Farmacêutica, Terapeuta Ayurvédica, Yogaterapeuta, estudante de Fisioterapia (UniCEUB) e instrutora do Método Pilates.